O Uso da Maconha e a Dependência

Atualmente, a maconha é legalizada para uso medicinal e recreativo em muitos estados nos Estados Unidos e outros países do mundo, como o Uruguai. No entanto, há uma grande preocupação com o uso frequente da cannabis, se ela pode levar ao vício.

Apesar de alguns estudos mostrarem que a dependência da maconha é possível, as pesquisas também indicam que os níveis de uso problemático são muito menores do que os encontrados com álcool e tabaco. Algumas das principais diferenças entre a nicotina (encontrada no tabaco) e os canabinoides presentes na maconha são responsáveis por essa discrepância na dependência.

Principais Diferenças Entre Canabinoides e Nicotina no Que Diz Respeito à Dependência

Existem importantes diferenças entre os canabinoides presentes na cannabis e a nicotina encontrada no tabaco. Estas diferenças afetam diretamente o nível de dependência da substância em questão.

Enquanto os canabinoides presentes na cannabis ativam os receptores CB1 localizados no sistema endocanabidiol, a nicotina atua principalmente sobre os receptores colinérgicos locais. Esta distinção química tem implicações significativas ao determinar o nível psicológico de dependência em relação às duas substâncias.

Receptores colinérgicos são responsáveis por estimular o sistema nervoso central, enquanto receptores CB1 ativam o sistema endocanabinoide, com menos impacto sobre o sistema nervoso central.

Alternativas Saudáveis ao Tabaco

O tabagismo é uma prática perigosa que pode levar a doenças graves, como câncer e infecções pulmonares. Por isso, é importante procurar alternativas saudáveis para o consumo de tabaco. Existem muitas opções seguras para aqueles que desejam reduzir ou abandonar o hábito do fumo. Alguns destes incluem:

• Vaporização: vaporizando plantas medicinais, extratos de óleos e outras misturas com habilidades terapêuticas;
• Infusão de ervas com sabor: usando plantas ricas em propriedades medicinais para preparar chás saudáveis ​​ou bebidas com sabor;
• Respiração profunda: técnicas simples de respiração profunda podem ser utilizadas para controlar sentimentos de ansiedade e estresse;
• Yoga: praticando yoga regularmente, você pode relaxar os músculos, libertar as toxinas do corpo e alcançar um estado mental pacífico;
• Caminhadas ao ar livre: caminhadas regulares podem acalmar sua mente enquanto aprecia a natureza circundante.
  
  Veja também: Como conseguir o canabidiol pelo SUS
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